Friday, June 7, 2013

5 Hal yang Harus Dihindari Saat Kencan Pertama

Ingin Sukses di Kencan Pertama, Hindari Lima Hal Ini

Ingin Sukses di Kencan Pertama, Hindari Lima Hal Ini – Berbagai rasa menjadi satu bagi kaum wanita maupun pria, saat akan menjalani kencan pertama. Berbagai persiapan pun dilakukan demi tampil sempurna dan menarik perhatian pasangan.

Namun, tak selamanya kencan pertama berjalan mulus. Rasa gugup dan salah tingkah sering mengganggu pasangan di kencan pertama ini. Bahkan, tak jarang kencan romantis yang diimpikan itu berakhir mengecewakan.

Untuk menghindari berbagai hambatan dalam kencan pertama, perhatikan beberapa hal berikut ini. Ini dia lima hal yang harus dihindari saat kencan pertama seperti dikutip dari Gosip Artis Indonesia:

Jangan pernah berpikir jika datang terlambat itu adalah hal yang lucu atau biasa. Hal itu justru akan membuat teman kencan Anda merasa kesal dan jengkel. Mereka merasa tidak dihargai. Dan tentu saja, dampaknya akan langsung terasa. Teman kencan akan merasa kesal, dan acara pun terancam tak berjalan lancar.

Hal ini akan membuat pasangan tersinggung. Bukankah di kencan pertama ini, Anda ingin menjadi pusat perhatian dari si dia? Jadi, jangan biarkan pusat perhatian si dia justru terbagi ke teman Anda.

Jika saat kencan pertama, perhatian Anda masih tetap fokus pada ponsel pintar, maka ini akan mengancam kelangsungan kencan pertama. Pasangan akan merasa terganggu, saat melihat Anda justru sibuk memeriksa ponsel.

Jangan biarkan rasa grogi dan nervous Anda, membuat Anda menghilangkannya dengan cara mengambil foto berbagai macam seperti makanan dan lain-lain. Coba alihkan perhatian Anda pada si dia. Jauhkan diri sementara dari gadget demi suksesnya kencan pertama.

Jangan coba-coba mengekspos detail kencan pertama Anda ke situs jejaring sosial. Ini bukanlah hal yang penting, sehingga wajib dihindari. Justru hal ini akan mengundang rasa canggung antara Anda dengan teman kencan.

Wanita Pilih Smartphone daripada Seks

Wanita Rela Abaikan Seks Demi Smartphone

Wanita Rela Abaikan Seks Demi Smartphone- Semakin canggih teknologi ponsel pintar saat ini tampaknya benar-benar mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat. Survei yang belum lama ini dilakukan menunjukkan bahwa wanita pada umumnya rela mengabaikan seks daripada harus berpisah dari smartphone mereka selama seminggu.

AVG Technologies, perusahaan pengamanan data, membuat sebuah survei yang meminta wanita memilih. Apakah lebih baik tak berhubungan seksual atau tak memegang ponsel selama satu minggu. Hasilnya, seperti dikutip dari Gosip Artis Indonesia, sebanyak 50 persen wanita lebih memilih bebas mengakses ponsel pintar.

Alasannya, tentu saja koneksi dan sosial media yang tak bisa bisa dilepaskan kapanpun dan dimana pun. Bahkan di era digital ini, para wanita mengaku jadi lebih sering mengacuhkan pasangan dan mengabaikan hubungan seksual dan lebih sibuk dengan smartphone mereka.

Survei yang dilakukan pada April lalu ini melibatkan 4.000 wanita dari Amerika, Inggris, Kanada, Perancis, Jerman dan Brasil. Sebanyak 40 persen wanita di Amerika mengaku sering memantau sosial media Twitter, Facebook, Instagram dan sebagainya di setiap kesempatan. Bahkan saat di ranjang, ketika sedang bersama pasangan.

Dari keenam negara yang terlibat dalam survei ini, wanita Amerika menempati posisi teratas sebagai jumlah terbanyak yang lebih memilih smartphone ketimbang seks. Sedangkan posisi terbawah ditempati oleh Perancis dengan 40 persen wanita yang memilih sibuk dengan smartphone mereka daripada bercinta dengan pasangan.

Kesalahan Gaya Hidup yang Membuat Kulit Terlihat Lebih Tua

Gaya Hidup Tak Sehat Bikin Kulit Menua 10 Tahun

Gaya Hidup Tak Sehat Bikin Kulit Menua 10 Tahun – Masih sulit beranjak dari gaya hidup tak sehat? Sebaiknya pertimbangkan lagi hal tersebut. Menurut penelitian mendalam yang dilakukan terhadap 585 wanita di China, Inggris, dan Spanyol, gaya hidup tak sehat bisa mempercepat proses penuaan kulit hingga 10 tahun.

Gaya hidup tak sehat itu antara lain menggunakan sunbed – alat pemanas yang diklaim mampu membuat warna kulit lebih gelap –, merokok, kurang asupan buah dan kelembapan. Faktor-faktor ini ditemukan pada semua wanita yang terlibat dalam penelitian. Bahkan dengan mempertimbangkan latar belakang serta jenis kulit.

“Kami tahu bahwa genetika menyumbang sekitar 50 persen bagaimana orang menua, tetapi kami tidak tahu berapa banyak yang akan disebabkan oleh gaya hidup mereka,” ujar ketua peneliti, Dr. Andrew Mayes seperti dilansir laman Gosip Artis Indonesia.

Penelitian dilakukan selama delapan tahun terakhir, dengan melibatkan wanita berusia 45 hingga 75 di Inggris, 30 sampai 70 di Spanyol dan 25-70 di China. Adapun lokasi penelitian dilakukan di tiga tempat, yakni Bedford di Inggris, Madrid di Spanyol, dan Shanghai di China.

Peneliti mengajukan serangkaian pertanyaan kepada para wanita mengenai gaya hidup mereka. Termasuk apakah mereka pernah menggunakan sunbed, merokok atau tidak merokok. Kemudian, pertanyaan lainnya yang diajukan adalah seberapa sering mereka mengenakan pelembap, menyantap buah dan sayur, serta apakah mereka rajin menggosok gigi.

Selanjutnya, para peneliti mengambil foto digital masing-masing wanita untuk menilai seberapa tua wajah mereka. Tujuannya untuk mengidentifikasi usia berdasarkan persepsi dan apakah mereka terlihat lebih muda atau tua dari usia sebenarnya.

Setelah itu para peneliti membandingkan usia berdasarkan persepsi dengan gaya hidup sehat dan tak sehat. Kesimpulannya adalah perbedaan selama 10,4 tahun.

“Bukti itu ada di depan kami. Wanita dengan gaya hidup sehat tampak jauh lebih muda ketimbang mereka yang memiliki gaya hidup tak sehat,” ucapnya.

Menurut Dr. Mayes, merawat kulit bukan sekadar menggunakan krim dan losion mahal. Melainkan bagaimana seseorang menjalani hidup dan memperlakukan tubuh dengan baik. Selain itu tak perlu menggunakan langkah-langkah esktrem.

“Efek akan terlihat dari waktu ke waktu tanpa perlu operasi plastik,” ujarnya.

Inilah Akuarium Air Laut Terbesar di Dunia

Menjelajahi Akuarium Air Laut Terbesar di Dunia – Kunjungan ke Atlanta Georgia tak lengkap rasanya bila belum mampir dan menyaksikan kemegahan akuarium terbesar di dunia. Georgia Aquarium, merupakan rumah bagi 120 ribu hewan yang mewakili 500 spesies. Di area seluas 12 ribu kaki persegi pengunjung dapat menyaksikan 60 habitat hewan.

Adalah Bernard Marcus, seorang pebisnis yang bermimpi, Atlanta memiliki akuarium sebagai wahana pendidikan. Ide tersebut tercetus setelah dia dan istrinya mengunjungi 56 akuarium di 13 negara. Marcus kemudian menyumbang US$250 juta untuk membangun akuarium Georgia, sementara tanah dan biaya pembangunan sisanya merupakan sumbangan perusahaan. Total biaya pembangunan akuarium mencapai US$290 juta atau sekitar Rp2,8 triliun.

Menjelajahi Akuarium Air Laut Terbesar di Dunia

Seperti dilansir dari  Gosip Artis Indonesia, akuarium raksasa terdiri dari lima galeri  terpisah yaitu Georgia Explorer, Tropical Diver, Ocean Voyager, Cold-Water Quest dan River Scout. Di sini pengunjung dapat menyaksikan beragam populasi hewan termasuk ikan paus, hiu, penguin, berang-berang, belut listrik, kuda laut, bintang laut, kepiting dan berbagai ikan dari semua ukuran.

Akuarium Air Laut Terbesar di Dunia

Salah satu daya tarik akuarium ini adalah Ocean Voyager, bagian yang mendominasi tiga perempat akuarium yang menjadi habitat hiu dan paus. Melalui terowongan akrilik sepanjang 100 kaki, pengunjung dapat menyaksikan tingkah polah ikan dari bawah. Akuarium juga menyediakan beberapa area kecil untuk memberi pengalaman interaksi dengan hewan laut.

Kompleks raksasa ini dikelola ratusan staf untuk memberi makan hingga membersihkan tangki serta mengoperasikan puluhan komputer untuk mengecek suhu dan aliran pompa, yang semuanya penting untuk kesehatan hewan.

Akuarium Terbesar di Dunia

Uniknya, akuarium air laut ini berasal dari 8,5 juta galon air tawar yang dicampur dengan 680 ton garam untuk menjadikannya air asin.  Untuk menyimpan makanan hewan, akuarium memiliki frezeer yang mampu mendinginkan lebih dari 9 ton makanan dan kulkas yang mampu menampung 2,7 ton makanan.

Akuarium juga dilengkapi dengan rumah sakit khusus hewan seluas 5.800 kaki persegi dengan 15 orang staf, 26 tangki perawatan dan peralatan termasuk ruang operasi, unit radiografi dengan endoskopi, USG dan pindai sinar x.

Akuarium Air Laut Terbesar

10 Makanan Pencegah Keriput di Wajah

10 Makanan Ini Hindari Keriput di Wajah

10 Makanan Ini Hindari Keriput di Wajah – Memiliki kulit mulus, bebas jerawat, sehat, segar, dan bersinar merupakan idaman setiap wanita di muka bumi ini. Namun, sayangnya tak semua wanita memiliki kulit indah dan mulus. Justru terkadang, para kaum hawa menghadapi masalah kulit, seperti kering dan keriput.

Dan menjadi keriput, menjadi sesuatu hal yang menakutkan bagi kaum wanita. Biasanya keriput muncul di sekitar mata atau di sudut sekitar mulut.

Masalah tersebut, membuat sejumlah wanita rela menghabiskan uangnya menjalani perawatan agar cantik dan awet muda. Namun, tak perlu khawatir.

Banyak cara sederhana yang bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda, dengan menjalani diet dan rajin mengkonsumsi 10 makanan di bawah ini seperti dikutip dari Gosip Artis Indonesia:

Ini adalah cara terbaik untuk menghindari keriput di kulit. Dan ini merupakan salah satu yang paling efisien. Tentunya tidak akan sulit memasuki menu ini dalam pola makan Anda bukan?

Bayam adalah makanan terbaik untuk kesehatan kulit. Sayuran hijau ini mengandung vitamin C dan E, serta koenzim Q 10, dan beta karoten yang merawat tekstur kulit.

Seledri adalah makanan yang dapat membantu menghaluskan kulit. Seledri sama dengan bayam, yakni mengandung vitamin C dan E, serta beta karoten yang dibutuhkan kulit.

Sayuran berdaun, yang memiliki vitamin A, lutein, antioksidan, dan zat besi dalam jumlah besar. Semua itu sangat bermanfaat bagi kulit.

Tomat bermanfaat karena mengandung lycopene, suatu zat untuk mencegah kerusakan sel pada kulit. Konsumsi empat tomat dalam sepekan, akan memiliki efek paling bagus untuk kesehatan kulit.

Selain rasanya yang enak, ubi jalar juga mempunyai manfaat yang tinggi untuk kulit. Makanan ini sangat baik dikonsumsi, agar membantu menghindari keriput. Ubi jalar mengandung beta karoten dan vitamin C. Makanan ini juga memiliki berbagai macam antioksidan.

Apel sehat untuk seluruh tubuh. Namun, apel sangat bermanfaat untuk menunda keriput di wajah. Pasokan vitamin C dan juga antioksidan quercetin akan membantu kulit Anda semakin bersinar dan halus. Karena mempunyai struktur molekul yang khas, dan mampu mengurangi radikal bebas yang terkait dengan pembentukan kerutan.

Ini makanan yang biasanya disimpan di dalam tas dan dikeluarkan saat Anda butuh camilan. Makanan ini mengandung lemak larut vitamin E. Biji bunga matahari bisa menurunkan risiko mengalami kerusakan radikal sel-sel kulit.

Buah ini kaya akan sumber vitamin C. Anda bisa mengonsumsi buah ini kapan pun Anda mau, mulai dari sarapan atau sekadar untuk camilan sehat. Blueberry akan kondusif meningkatkan kolagen di wajah, dan menghambat penuaan dari kulit.

Ikan ini diketahui memiliki nutrisi yang tinggi, seperti omega 3 dan merupakan pelumas yang baik untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi salmon 2 atau 3 ons, akan membantu kulit tetap berkilau dan sehat.

Saipul Jamil akan Rujuk Dengan Dewi Perssik?

Saipul Jamil Akan Kembali pada Dewi Perssik

Saipul Jamil: Saya Akan Kembali pada Dewi Perssik – Meski telah bercerai, Saipul Jamil dan Dewi Perssik masih terlihat mesra di berbagai kesempatan. Bahkan saat Bang Ipul –panggilan akrab Saipul Jamil– melakukan umrah beberapa waktu lalu,  dia mengatakan, sempat teringat dengan mantan istrinya tersebut.

Ditemui di kawasan Epicentrum, Jakarta Selatan, Ipul mengatakan bahwa dirinya dan Dewi Perssik akan kembali bersama lagi.

“Kami nanti akan kembali. Tapi kembali dalam bentuk program saja. Doakan, mudah-mudahan kami kembali. Cocoknya lebih ke bentuk kerjaan kayanya. Kalau untuk jadi pasangan suami istri saya rasa, butuh menghancurkan benteng-benteng,” ujar pria kelahiran Serang, 31 Juli 1980 itu.

Ipul mengatakan, untuk kembali menjadi suami istri dengan Dewi Persik bukannya tidak mungkin. Tetapi, banyak hal yang harus dihancurkannya terlebih dahulu. Karena menurutnya, untuk membidik wanita yang pernah ada dalam hatinya tersebut, rasa angkuh dan lain-lainnya harus dibenahi. “Kami butuh menghancurkan dulu benteng-benteng penghalang itu semua. Kalau sudah hancur, baru bisa mendapatkan kembali. Tapi itu gambaran saya saja, bukan berarti saya mau kembali,” ujarnya.

Jika tidak ingin kembali dengan Dewi Persik, apa ada kemungkinan Ipul akan menikah lagi dengan wanita lain seperti Indah Sari? “Ya ampun, nggak ah, Indah itu bukan gebetan saya, cuma sahabat saya,” ujarnya sambil tertawa.

Misteri ‘Blue Lake’ Berusia 7.000 Tahun

Misteri 'Bak Mandi Tuhan' Berusia 7.000 Tahun

Misteri ‘Bak Mandi Tuhan’ Berusia 7.000 Tahun – Para peneliti di University Adelaide, menemukan apa ‘bak mandi Tuhan’, yakni danau dengan kemurnian yang sama sekali tidak tersentuh perubahan iklim dan manusia.

Melansir Gosip Artis Indonesia, yang dimaksud dengan bak mandi tuhan sebenarnya adalah sebutan untuk danau yang bernama ‘Blue Lake’ atau Danau Biru. Kejernihan air di danau ini, membuat dasar danau terlihat jelas dari permukaan. Kedalaman danau tersebut diperkirakan mencapai 10 kilometer.

Ini seperti bak mandi Tuhan. Ini benar-benar indah,” kata seorang peneliti tersebut.

Mereka juga mengatakan, danau yang terletak di sebuah pulau lepas pantai Queensland itu nyaris tak tersentuh manusia dan perubahan iklim selama 7.000 tahun terakhir.

Blue Lake tetap murni sepanjang masa karena danau tersebut selalu memperbarui airnya. Air dalam danau itu ternyata mengalir ke rawa-rawa untuk memperbarui kandungan airnya.

Tips Menurunkan Berat Badan dengan Protein

Jurus Turunkan Berat Badan Pakai Protein

Jurus Turunkan Berat Badan Pakai Protein – Kandungan protein dalam tubuh manusia mencapai 1/6 dari berat tubuh. Protein sangat penting untuk perkembangan setiap sel dalam tubuh dan juga untuk menjaga kekebalan tubuh.

Protein juga memiliki fungsi utama untuk membentuk jaringan pada tubuh dengan kandungan asam aminonya. Kekurangan protein pada anak-anak dapat menyebabkan terganggunya pertumbuhan.

Fungsi lain protein adalah dapat membuat seseorang tampil muda dan cantik. Hal ini dikarenakan protein mempengaruhi kadar kolagen dan elastisitas kulit, yang berujung pada penuaan dan keriput, seperti yang dilansir Gosip Artis Indonesia.

Jika di usai 30 tahun ke bawah Anda memiliki otot lembek, kulit kendor atau kerutan di wajah, bisa jadi Anda memiliki masalah dengan metabolisme protein. Semakin besar berat badan seseorang, maka asupan protein yang dibutuhkan seseorang juga akan semakin meningkat.

Saat seseorang kekurangan asupan protein, metabolisme tubuh akan berjalan dengan lambat, dan menurunkan aktivitas hormon yang akhirnya menghilangkan massa otot. Perhatikan anatomi tubuh Anda, hampir semuanya membutuhkan asupan protein, seperti rambut, kuku dan kulit. Kekurangan protein akan membuat warna kulit memucat, kuku rapuh, dan rambut rontok.

Untuk itulah penting bagi Anda dan keluarga untuk tetap memperhatikan asupan gizi setiap harinya. Protein dapat Anda peroleh pada makanan yang mungkin sehari-harinya Anda temukan atau bahkan Anda konsumsi.

Mengkonsumsi makanan yang kaya protein akan membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk mengemil. Protein juga bisa membuat seseorang makan lebih sedikit. Hal ini bisa mengurangi asupan energi setiap hari.

Diet yang dilakukan untuk mengurangi berat badan disarankan untuk konsumsi 25 – 35 persen energi total dari makanan yang kaya protein. Beberapa makanan yang mengandung protein tinggi di antaranya adalah kedelai, ayam, dan ikan laut.

Waspada Bahaya High Heel

Waspadai Bahaya Sepatu Tumit Tinggi

Waspadai Bahaya Sepatu Tumit Tinggi – Berapa banyak Anda memiliki koleksi sepatu bertumit tinggi? Sepatu ajaib ini memang patut dijadikan koleksi, karena keampuhannya memperbaiki postur tubuh. Namun, ternyata 90 persen wanita mengaku pernah mengalami cedera akibat penggunaan sepatu hak tinggi.

Rasa nyaman pemakaian sepatu bertumit tinggi hanya akan berlangsung di awal-awal pemakaian. Tetapi setelah satu jam, enam menit, 48 detik, tumit akan mulai terasa sakit. Bagi para penari, rasa sakit akan muncul setelah sepuluh menit pemakaian.

Selain sepatu bertumit tinggi, masalah kaki juga disebabkan oleh sepatu sempit. Menurut survei yang dilakukan College of Podiatri pada 2.000 pria dan wanita Inggris serta 60 ahli bedah kaki, masalah tersebut seperti radang sendi, fraktur stres, dan saraf terjepit. Sedangkan sepatu bertumit tinggi, dapat merusak jaringan lunak dan permukaan sendi menjadi haus.

“Wanita sering menempatkan diri mereka dalam risiko cedera permanen atas nama fesyen. Jika diminta untuk memilih antara kaki yang cantik dan sepatu yang cantik untuk terlihat lebih gaya, mereka pasti akan memilih keduanya,” ujar Mike O’Neill ahli penyakit kaki dari College of Podiantri seperti dikutip Gosip Artis Indonesia, Jumat 6 Juni 2013.

Ia menambahkan, semakin tinggi tumit semakin mereka akan memiringkan tubuh ke depan dan mengharuskan mereka bersandar mengimbanginya. Hal tersebut akan membuat panggul keluar dari keselarasan dan menyebabkan kompresi tulang belakang.

Tidak hanya itu, sepatu hak tinggi juga dapat membuat jari kaki pemakainya berperan sebagai rem untuk menjaga keseimbangan, sehingga kuku bisa tumbuh ke dasar kulit dan berisiko kapalan. Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa banyak wanita yang pada akhirnya terpaksa pulang tanpa alas kaki, karena tidak nyamanan menggunakan sepatu tersebut.

O’Neill memperingatkan, sebaiknya hindari penggunaan sepatu dengan hak yang tingginya melebihi dua centimeter. Jika ingin terlihat tinggi, ada baiknya Anda memilih sepatu model wedges.

Waktu Ideal untuk Bercinta adalah 9 Menit!

9 Menit, Waktu Ideal untuk Bermain Cinta

9 Menit, Waktu Ideal untuk Bermain Cinta – Pada beberapa kasus, wanita kerap mengeluhkan sakit atau nyeri akibat lecet ketika berhubungan intim dengan pasangannya. Frekuensi yang terlalu lama menjadi faktor penyebabnya. Terkait kondisi ini, tak sedikit pasangan yang tahu bahwa berhubungan intim atau bercinta juga memiliki waktu ideal.

Menurut Ahli Seksolog, dr. Boyke Dian Nugraha, hal utama yang diharapkan pasangan ketika berhubungan intim adalah kepuasan. Namun, pada saat berbicara soal kepuasan, masing-masing individu memiliki frekuensi tersendiri, terutama pada wanita.

“Ada sekitar 90 persen wanita sudah orgasme dalam waktu delapan menit. 70 persen dalam waktu lima menit, dan 50 persen dalam waktu tiga menit,” kata dr. Boyke saat ditemui di Kliniknya di kawasan Tebet Timur, Jakarta.

Ini artinya tidak dibutuhkan waktu lama untuk mencapai kepuasan. Dengan demikian, lanjut Boyke, di atas 15 menit vagina wanita akan lecet yang menyebabkan bercinta menjadi tak nyaman. Dan waktu paling ideal (maksimal) untuk bercinta sekitar 9 menit.

Terlepas dari hal tersebut, ada hal yang harus diketahui para pria. Frekuensi normal ejakulasi sekitar tiga menit setelah penetrasi. Ketika kurang dari tiga menit, artinya pasangan Anda mengalami ejakulasi dini.