Efek Positif Menolong Orang Untuk Kesehatan

Efek Luar Biasa Menolong Orang Bagi Kesehatan – Para ilmuwan di Amerika menemukan bahwa tiap jenis kebahagiaan ternyata memiliki efek yang berbeda terkait dengan antibodi seseorang. Penelitian yang dilakukan University of California Los Angeles (UCLA) ini, menemukan bahwa orang-orang yang mendapatkan kebahagiaan karena membantu orang lain memiliki antibodi yang kuat.

Sedangkan orang-orang yang mendapatkan kebahagiaan dari kepuasan diri sendiri justru memiliki antibodi yang lebih rendah. Penelitian ini juga mengikutsertakan University of North Carolina untuk memeriksa bagaimana sebuah dampak psikologi dari ekspresi positif seseorang terhadap antibodi yang dimilikinya.

Hasilnya, orang yang melakukan perbuatan baik memiliki tingkat ‘eudaimonic well being’ yang tinggi. Untuk diketahui kebahagiaan eudaimonic bermakna bahwa kebahagiaan adalah hasil dari perjuangan untuk mencapai aktualisasi diri. Kebahagiaan ini juga muncul pada orang-orang yang punya makna hidup dan tujuan mendalam.

Berbeda dengan orang – orang yang memiliki tingkat ‘hedonic well-being‘ yang tinggi. Mereka memiliki kebahagiaan yang berasal dari kepuasan tersendiri. Biasanya kebahagiaan muncul setelah membeli suatu barang atau mendapatkan sesuatu yang disukai. Orang-orang jenis ini ternyata memiliki peradangan yang tinggi, serta antibodi dan gen antivirus yang lemah.

Penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences ini, dipimpin oleh Steven Cole, profesor kedokteran dari UCLA dan Barbara L. Fredickson dari University of North Carolina. Para ilmuwan ini, sudah melihat bagaimana gen seseorang merespons rasa takut, stres, kesedihan dan keadaan mental yang negatif lainnya. Karena itu kali ini, mereka mencoba untuk mencari tahu bagaimana gen manusia menanggapi psikologis positif dalam diri.

Peneliti mempelajari implikasi biologis kebahagiaan hedonis dan eudaimonic dengan menggunakan 21 ribu gen. Profesor Cole percaya bahwa respons mungkin berevolusi untuk membantu sistem kekebalan tubuh manusia dalam mengatasi ancaman mikroba yang berkaitan dengan perubahan kondisi sosial dan lingkungan. Ancaman tersebut, termasuk juga infeksi bakteri dari luka yang dihasilkan oleh peningkatan risiko infeksi virus.

“Karena lingkungan masyarakat kita berbeda, aktivitas kronis dapat menjadi ancaman sosial atau simbolik yang dapat menyebabkan peradangan kardiovaskular, neurodegenerative dan penyakit lainnya. Sehingga dapat mengganggu ketahanan tubuh dari infeksi virus,” ujar Cole seperti dilansir laman Gosip Artis Indonesia.

Dalam penelitian ini, para peneliti menggunakan sampel darah 80 orang dewasa yang dinilai tingkat kesehatan, kesejahteraan, faktor psikologis, perilaku negatif hedonis serta eudaimonic-nya.

Dari penemuan ini, diperoleh hasil bahwa orang dengan eudaimonic well-being memiliki ekspresi gen yang menguntungkan dalam sel kekebalan tubuh. Sedangkan orang dengan hedonic well-being, justru memiliki ekspresi gen yang merugikan. Namun menariknya, orang dengan tingkat hedonic well-being yang tinggi tidak merasa lebih buruk dari orang dengan tingkat eudaimonic yang tinggi.

“Keduanya memiliki tingkat emosi positif yang sama. Namun gen mereka memberikan respons yang berbeda, walaupun keadaan emosional mereka sama-sama positif,” ucapnya.

Read More

Bahaya Bikini Waxing Untuk Kulit

Bikini Waxing Picu Kurap dan Herpes – Sejak bikini waxing muncul dalam serial Sex and The City, proses penghilangan bulu di kemaluan ini kian diminati kaum hawa.

Bikini waxing merupakan cara menghilangkan bulu menggunakan lilin atau wax pada area bikini line. Proses bikini wax tidaklah lama, kurang dari dua jam Anda sudah bisa menghilangkan bulu-bulu yang dirasa mengganggu.

Seiringnya peningkatan pengguna bikini waxing, peningkatan penyakit infeksi kulit pun terus meningkat. Baru-baru ini, di AS, seorang wanita dilarikan ke rumah sakit akibat infeksi kulit dan demam yang tinggi, usai melakukan bikini waxing.

Selain demam tinggi, bikini waxing juga dapat membuat seseorang mengalami gangguan kulit lainnya, seperti kurap dan selulitis, lihat di sini penjelasannya, seperti yang ditulis The Sun.

Selulitis: Sebuah infeksi bakteri yang berpotensi mengancam kulit dan jaringan di bawahnya.

Herpes: Ini adalah infeksi jangka panjang kronis yang menyebabkan rasa gatal pada alat kelamin. Virus herpes masuk ke dalam tubuh melalui luka di kulit yang rusak.

Kurap: Bentuknya seperti cincin, dan menciptakan ruam merah di kulit. Diakibatkan oleh jamur dan menular.

Read More

Manfaat Belerang untuk Kulit

Kulit Mulus Berkat Zat Belerang – Ketika memiliki beberapa masalah kulit, wanita pasti akan mencoba segalanya untuk mendapatkan kulit yang kembali cantik dan mulus. Apapun produk kecantikan kulit yang digunakan, pastikan Anda menggunakan produk alami. Salah satu zat alami yang bermanfaat bagi kulit adalah sulfur atau belerang.

Zat ini bukanlah zat kimia. Namun merupakan mineral alami seperti yang terkandung di dalam air yang ada di mata air di bawah kaki gunung. Selain itu, bawang bombay dan telur juga merupakan dua bahan makanan yang mengandung belerang. Untuk mengetahui manfaat belerang bagi kulit Anda, simak yang berikut ini.

Salah satu manfaaat utama belerang bagi kulit yakni menghilangkan jerawat. Setiap wanita menganggap jerawat sebagai musuh kulit yang paling utama dan ternyata belerang alami merupakan salah satu cara terbaik untuk menumpas jerawat. Belerang, seperti dilansir dari Gosip Artis Indonesia, mengandung zat anti bakteri yang membantu menyembuhkan jerawat hingga akar-akarnya.

Beberapa masalah dan infeksi kulit lain juga dapat disembuhkan dengan belerang. Kulit yang kering, gatal dan mengelupas seperti kondisi masalah kulit eczema juga mampu disembuhkan dengan zat-zat yang terkandung di dalam belerang.

Belerang juga memberikan manfaat pada kulit kepala Anda. Jika memiliki masalah ketombe, belerang merupakan obat alami yang paling ampuh. Itulah sebabnya hampir seluruh sampo antiketombe mengandung belerang.

Belerang adalah mineral kulit yang membuatnya terlihat lebih muda. Belerang akan menutrisi sel-sel kulit dan menghilangkan tanda-tanda penuaan. Seperti kerutan dan bintik-bintik hitam. Jika Anda menginginkan kulit cantik yang cerah, tentu saja belerang adalah jawabannya.

Read More

Resep: Minuman Kunyit untuk Anak yang Berpuasa

RESEP: Ramuan Kunyit untuk Daya Tahan Tubuh Anak – Kondisi tubuh yang selalu sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa merupakan hal penting untuk mencapai kesempurnaan ibadah. Berpuasa dianjurkan bagi mereka yang telah dewasa. Tapi tak menutup kemungkinan anak juga belajar berpuasa.

Namun saat menjalankan puasa, ada kecenderungan menurunnya stamina. Terutama pada anak-anak yang baru belajar berpuasa. Selain mengkonsumsi multivitamin, Anda dapat mengatasi turunnya stamina dengan bahan herbal.

“Meski sifatnya alami (herbal) namun harus tetap diperhatikan dosisnya. Ini karena tubuh anak lebih sensitif dibandingkan orang dewasa,” kata praktisi herbal homeopathy, Tjok Gde Kerthyasa, saat ditemui dalam acara “Puasa Sehat Cara Herbal Bagi Keluarga Bersama Deltomed”.

Menurut Tjok, bahan dapur seperti kunyit bermanfaat untuk meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh anak. Bukan hanya itu, jeruk nipis seperti diungkapannya, juga bermanfaat untuk antiseptik dalam tubuh. Terkait hal tersebut, ia memberikan resep untuk meningkatkan stamina anak selama berpuasa.

- 250 ml air panas
- Jahe 1/2 rimpang jari
- Kunyit 1/2 rimpang jari
- Jeruk nipis 1/2 buah
- Kayu manis 1 batang
- Madu asli 2 sendok teh

- Jahe dan kunyit digeprek, kemudian dimasukkan ke dalam poci atau gelas yang berisi air untuk diseduh. Tutup dan diamkan selama lima menit.
- Saring seduhan jahe dan kunyit ke dalam gelas, campurkan dengan perasan jeruk nipis, madu, dan aduk dengan batang kayu manis.
- Konsumsi minuman ini satu sampai dua kali sehari (saat sahur atau setelah berbuka puasa).

- Ramuan untuk anak dibuat dengan cara menyeduh bukan direbus atau digodok. Ini untuk menghindari ramuan yang terlalu keras atau rasa pahit.
- Untuk orang dewasa, bahan yang digunakan dua kali lipat dari resep ana

Read More

Minyak Zaitun untuk Resep Makanan Bayi

Resep makanan bayi – Pada bayi yang telah diperkenalkan makanan padat, mengkonsumsi berbagai makanan dengan berbagai rasa adalah hal penting. Ini membantu mereka mengenal rasa, termasuk dengan menyertakan minyak di dalam makanan.

Jumlah minyak dimasukkan tentu sedikit. Untuk minyak yang digunakan, cobalah minyak zaitun kira-kira seperempat sendok teh per dua ons porsi makanan bayi. Namun, Anda juga harus memilih minyak zaitun yang akan Anda berikan pada si kecil.

Pastikan Anda selalu menggunakan minyak zaitun extra virgin. Karena, tidak bersuhu tinggi dan tidak menggunakan bahan kimia dalam proses pembuatannya sehingga nutrisi di dalamnya masih terjaga.

Jenis minyak zaitun lain, terkadang dilabeli pure atau murni. Namun itu berarti minyak tersebut telah melalui serangkaian proses pemanasan dan pengolahan yang mempengaruhi kadar nutrisi di dalamnya. Selain itu, Anda juga harus menghindari minyak zaitun yang diberi label light karena seringkali mengandung campuran minyak nabati.

Terdapat begitu banyak manfaat gizi dari minyak zaitun extra virgin. Kandungan lemak tak jenuh tunggal atau lemak baik mampu membantu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol buruk. Minyak zaitun, seperti dilansir dari Femguide, mengandung asam oleat yang sangat penting dalam pengembangan fungsi otak bayi Anda. Asam oleat juga ditemukan terkandung dalam ASI. Selain itu minyak zaitun juga mengandung berbagai vitamin yaitu vitamin B, dan A, D, C, E, dan K.

Minyak zaitun extra virgin pun merupakan sumber antioksidan tinggi melebihi minyak zaitun jenis lainnya. Sifat anti-inflamasi dalam minyak zaitun dapat membantu dalam mencegah atau mengurangi gejala asma. Minyak zaitun extra virgin juga memiliki linoleic dan asam linolenic. Asam lemak ini adalah kontributor vital untuk kesehatan tulang bayi dan memberikan dorongan untuk kepadatan tulang seiring dengan bertambahnya usia mereka.

Pada bayi yang menderita sembelit, dan minyak zaitun extra virgin efektif sebagai pencahar dan menjaga kondisi sistem pencernaan. Namun, hanya boleh digunakan dalam jumlah yang sangat kecil untuk menghindari diare. Dokter anak terkadang akan menyarankan untuk mengkonsumsi minyak zaitun bagi bayi yang memiliki berat badan di bawah normal.

Ketika Anda mulai menambahkan minyak zaitun, kombinasikan dengan makanan lain sedikit demi sedikit untuk permulaan. Bayi yang alergi akan minyak zaitun terbilang sangat jarang.  Namun jika bayi Anda alergi, berhenti konsumsi minyak zaitun dan diskusikan hal tersebut dengan dokter anak.

Terdapat beberapa cara untuk menambahkan minyak zaitun kedalam makanan bayi Anda. Contohnya ketika Anda membuat pure atau bubur dari sayuran, tambahkan sedikit minyak zaitun ke food prosessor agar tercampur dengan rata. Cara lainnya yaitu dengan menggunakan minyak zaitun untuk memasak makanan ketimbang menggunakan mentega atau butter.

Read More

Bahaya Status Facebook untuk Pekerjaan

Bahaya Status Facebook – Media sosial tak lagi hanya sekadar sarana berkomunikasi. Kini, sejumlah perusahaaan menjaring kandidat pegawai lewat situs jejaring sosial, seperti Facebook dan Twitter.

Berdasarkan survei terbaru Harris Interactive dan Career Builder, sebanyak 39 persen perusahaan menggunakan Facebook dan Twitter untuk merekrut pegawai baru. Dalam survei tersebut, mereka juga melibatkan lebih dari 2.000 manajer sumber daya manusia.

Seperti dilansir laman Gosip Artis Indonesia, para manajer ini ditanya bagaimana media sosial memengaruhi kesempatan seseorang mendapatkan pekerjaan.

Hasilnya, terdapat enam tipe status atau posting di media sosial yang menyebabkan seseorang berpeluang kecil diterima bekerja di perusahaan. Apa saja? Berikut daftarnya.

1. Foto yang tidak pantas dan provokatif.
2. Informasi tentang aktivitas minum alkohol atau obat-obatan terlarang.
3. Menjelek-jelekkan bos di perusahaan sebelumnya.
4. Kemampuan menulis atau berkomunikasi yang buruk.
5. Pernyataan bersifat rasis, seks, dan anti agama.
6. Berbohong.

Read More

Sarapan Buah untuk Diet

Sarapan buah untuk diet – Aktivitas yang padat sering membuat Anda lebih memilih untuk mengonsumsi sepotong buah saat sarapan, karena alasan kepraktisan. Meskipun menyadari pentingnya sarapan, banyak orang cenderung menghindari makan menu sarapan yang sehat.

Dilansir dari Gosip Artis Indonesia, alasannya tentu saja kurangnya waktu. Itu lah alasan mengapa sebagian besar dari Anda bergantung pada buah-buahan untuk pengganti menu sarapan yang sehat. Tapi, apakah Anda benar-benar mengetahui seberapa sehat mengonsumsi buah-buahan untuk sarapan?

“Pada dasarnya, mengonsumsi buah-buahan untuk sarapan dapat memengaruhi tubuh Anda dengan tidak memberikan asupan vitamin dan mineral harian yang dibutuhkan oleh tubuh,” ucap Eileen Canday, Kepala Ahli Diet di Rumah Sakit Breach Candy.

Ia juga menjelaskan, di sisi lain, ketika Anda mengonsumsi menu sarapan lengkap yang terdiri atas karbohidrat, daging, sayur, buah, dan susu, Anda tidak hanya mendapatkan vitamin C, tetapi juga kalsium, serat, dan protein. Asupan nutrisi tersebut yang mampu membantu tubuh melewati berbagai aktivitas harian yang melelahkan.

Menurut dia, satu potong buah tidak mengandung cukup gizi, sehingga tubuh akan kekurangan nutrisi. Mengonsumsi buah saat sarapan tidak salah, hanya jika Anda mengombinasikannya dengan menu makanan sehat yang seimbang lainnya.

Selain itu, ia menambahkan bahwa jika Anda menambahkan lebih banyak serat pada menu sarapan, Anda dapat merasa kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari kemungkinan mengonsumsi camilan. Menggabungkan makanan serat tinggi dengan buah-buahan juga akan memberikan asupan nutrisi lebih dari yang dibutuhkan tubuh Anda.

Read More

Resep: Minuman Sehat untuk Diet

Minuman sehat untuk diet – Saat cuaca panas memang paling nikmat memanjakan tenggorokan dengan minuman dingin. Tapi, hindari terlalu banyak minum minuman bersoda atau teh dalam kemasan yang dingin karena bisa berbahaya bagi kesehatan.

Minum air putih merupakan pilihan terbaik, namun lidah sering merasa bosan karena rasa tawarnya. Cobalah untuk meramu minuman dari buah dan daun. Bukan jus, tapi sensasi segarnya tak kalah dahsyat dan bisa membantu Anda berdiet.

Tiap resep, seperti dikutip dari Gosip Artis Indonesia, menghasilkan sekitar 2 liter minuman. Dengan bahan dengan 6 gelas es dan air secukupnya. Aduk semua bahan, tutup dan dinginkan selama minimal 2 jam untuk membiarkan rasa dan aromanya keluar.

Asam dan manis nanas sangat khas. Potong kecil-kecil. Campur 2 cangkir nanas potongan, buah ceri segar dan iris tipis apel di tempat minum panjang berisi batu es dan air. Aduk semuanya. Diamkan selama dua jam dalam lemari pendingin.

Remas 8 daun basil segar untuk melepaskan rasa dan aromanya. Campur dengan 3 cangkir strawberry yang telah dibelah dua. Masukkan semuanya dalam wadah berisi air dan batu es, aduk dengan sendok kayu atau spatula. Diamkan selama dua jam di lemari pendingin.

Tak ada yang lebih segar dari aroma dan asamnya sitrus. Iris tipis dua buah lemon, lime dan jeruk. Aduk semuanya secara perlahan dengan spatulan, jangan masukan gula. Nikmati setelah didinginkan dan rasakan sensasi kesegarannya.

Campur 10 strawberry yang telah dipotong dadu dengan irisan tipis buah kiwi. Bisa yang hijau atau yang kuning, sesuaikan dengan selera. Asamnya strawberry akan berpadu sempurna dengan manisnya kiwi. Anda juga bisa menambah irisan lemon. Sangat pas dinikmati saat dingin sepulang dari kantor.

Read More

Panduan Memakai Dress Untuk ke Kantor

Dress Untuk ke Kantor, Kenapa Tidak? – Busana kantor, biasanya identik dengan kemeja yang dipadukan dengan celana, rok dan blazer. Paduan tersebut merupakan gaya klasik yang dianggap dapat menunjukkan sisi profesional.

Tapi pernahkan Anda mendengar istilah day to night dressing? Istilah tersebut merupakan salah satu hal yang ada dalam dunia fesyen. Yang berarti apa yang Anda pakai di pagi hari juga bisa Anda gunakan hingga malam hari.

Memang tidak semudah teorinya, namun salah satu pakaian yang bisa mewakili istilah tersebut adalah dress atau gaun. Jika dipadukan dengan benar, gaun bisa menjadi busana yang membuat Anda terlihat profesional saat di tempat kerja dan santai saat waktu hang out tiba.  Berikut beberapa pilihan gaun yang bisa Anda pilih seperti dilansir laman Gosip Artis Indonesia.

1. Silk dress

Silk dress atau pakaian dengan bahan sutra ini bisa jadi pilihan yang pantas untuk digunakan ke kantor. Padankan dengan nude flat dan jam oversized atau men watch. Dengan begitu, gaya ke kantor Anda akan terlihat lebih stylish. Saat malam hari, Anda bisa bersiap untuk melanjutkan hari Anda berkumpul dengan teman-teman. Ganti flat dengan stiletto warna mencolok dan beberapa buah bangles untuk menambah kesan seksi di penampilan Anda.

2. Chambray dress

Anda lebih suka gaya yang simpel dan tidak ribet? Chambay dress bisa jadi pilihan. Selain bisa digunakan ke kantor, Anda juga tetap bisa terlihat santai saat jalan-jalan ke mal bersama teman atau pasangan Anda. Gunakan leather heels dan kalung berwana emas, jika Anda tidak ingin ribet membawa dua sepatu. Lebih simpel dan bisa untuk dua aktivitas sekaligus.

Tetapi, jika Anda ingin terlihat lebih santai saat kumpul dengan teman, tidak ada salahnya membawa sneaker atau sepatu flop dan padukan dengan tas kulit berukuran besar.

3. Shift dress

Ingin terlihat lebih resmi di kantor, Anda bisa mengenakan shift dress. Pasangkan dengan classic heels dan aksesori minimalis. Nah, jika ingin mengubah gaya Anda saat pergi keluar bersama teman, cukup ganti heels dengan boots dan beberapa buah gelang lucu. Dengan begitu, Anda akan terlihat lebih gaya, casual sekaligus memukau.

Read More

Alas Bedak yang Tepat untuk Cegah Jerawat

Cegah Jerawat dengan Alas Bedak yang Tepat – Masalah wajah satu ini merupakan musuh utama para wanita. Selain menganggu penampilan, jerawat juga bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Jerawat muncul karena proses peradangan yang disebabkan tersumbatnya kelenjar minyak pada kulit.  Penyumbatan tersebut salah satunya diakibatkan oleh penggunaan foundation atau alas bedak dan yang sekarang sedang diminati di masyarakat yaitu BB cream (Blemish Balm cream).

Menurut Dokter Spesialis Kulit, Amaranila Lalita Drijono, pada dasarnya alas bedak berfungsi untuk melindungi kulit dari polusi lingkungan — misalnya, asap kendaraan, polusi debu kimiawi di pabrik agar tidak langsung masuk ke kulit.  Kemudian fungsinya dikembangkan untuk menutupi sesuatu yang tidak diinginkan seperti keriput, flek, dan bekas jerawat.

Namun banyak wanita tak menyadari bahwa alas bedak yang mereka kenakan tak sesuai dengan kondisi kulit wajah. Alih-alih cantik, wajah justru dipenuhi jerawat.  Nah, agar tak salah pilih alas bedak dan terbebas dari jerawat, yuk simak tips berikut ini.

Amaranila menganjurkan kepada wanita untuk mengenali lebih dahulu tipe kulit mereka sebelum membeli alas bedak.  Jerawat akan lebih mungkin muncul pada kulit berminyak. Ini karena kelenjar minyak orang dengan tipe kulit tersebut lebih aktif ketimbang tipe kulit lainnya.

“Minyak atau sebum dapat membuat kulit (mati) yang harusnya lepas menjadi menempel, lebih melekat, bahkan sulit dibersihkan,” ujar Amaranila saat dihubungi Gosip Artis Indonesia.

Meski demikian hal ini juga bisa dialami oleh mereka yang memiliki kulit normal dan kering jika alas bedak tak dibersihkan dengan baik.

Faktor usia juga menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan saat membeli alas bedak. Di usia di bawah 30 tahun misalnya, kondisi kulit masih terbilang normal, siklus regenerasi kulit masih baik yaitu sekitar 21-28 hari berganti secara alami sehingga tidak mengakibatkan timbulnya penumpukan sel kulit mati yang dapat menyumbat pori. Kecuali pada jenis kulit yang amat berminyak. Sementara di usia di atas 30 tahun, proses penuaan kulit sudah mulai terjadi, ditandai dengan daya regenerasi kulit mulai menurun. Sehingga penggunaan alas bedak yang terlalu lekat akan lebih mempengaruhi pelepasan sel kulit mati yang pada akhirnya menyebabkan penumpukkan sel kulit mati yang pada akhirnya mampu menimbulkan jerawat.

Beda iklim, beda pula penggunaan jenis alas pelembab. Indonesia diketahui memiliki kondisi udara yang lembab dan panas. Kondisi ini memicu keluarnya minyak dan keringat lebih banyak. Namun keringat dan minyak yang seharusnya keluar bisa tertahan sehingga menyumbat jalan keluarnya (pori) karena menggunakan alas bedak yang tidak sesuai.

“Iklim Indonesia yang lembab dan panas ini dapat berpengaruh pada kelenjar minyak yang akan bekerja lebih aktif,” kata Amaranila.

Pada dasarnya alas bedak berfungsi juga sebagai pelindung kulit untuk menghalangi masuknya polusi secara langsung di kulit. Oleh karena itu,  bagi wanita yang bekerja di dalam ruangan sebaiknya menggunakan alas bedak ringan saja yaitu yang mempunyai kandungan minyak yang rendah, seperti bentuk losion, gel, powder. Namun, konsekuensinya alas bedak seperti ini tidak bertahan lama di kulit.

Sebelum membeli alas bedak, pastikan terlebih dahulu mengenal jenis-jenisnya. Alas bedak diketahaui memiliki beberapa jenis, seperti krim, losion, hingga cair. Alas bedak krim misalnya, mengandung kadar minyak tinggi. Sementara alas bedak bentuk losion,gel atau cair memiliki kadar air yang lebih banyak dibanding kadar minyak sehingga tidak terlalu menutup pori.

Bagi mereka memiliki wajah yang berjerawat sebaiknya tidak menggunakan alas bedak dengan kandungan minyak yang tinggi seperti bentuk krim. Sebaiknya menggunakan alas bedak yang mengandung air lebih banyak.

Read More

Cup Bra Terlalu Besar Tidak Baik untuk Kesehatan

Cup Bra Terlalu Besar Picu Gangguan Kesehatan – Sejak zaman Yunani kuno, wanita sudah menggunakan penyangga payudara, seperti korset misalnya. Namun, pada dasarnya menggunakan penyangga payudara yang kini disebut dengan bra,  bukan hanya untuk menghindari payudara kendur, melainkan untuk menjaga postur tubuh.

Seperti dikutip dalam Gosip Artis Indonesia, para ahli kesehatan memperkirakan, ada sekitar 80 persen wanita menggunakan bra dengan tidak tepat. Hasilnya, sakit kepala, tendonitis–peradangan atau iritasi– dan hernia. Bisa jadi, inilah yang membuat para wanita tidak pernah nyaman dengan bra yang digunakan.

Bra yang tidak pas dapat berpengaruh pada postur dan organ internal. Bahkan, gangguan pencernaan juga dapat dipicu karena pemakaian bra yang tidak tepat. Hal ini dikarenakan pola gerak diafragma dan paru-paru yang dibatasi.  Terutama bagi mereka berpayudara besar dan menggunakan bra dengan tidak tepat.

Mereka cenderung meremehkan lingkar punggung, akibatnya bra yang digunakan terlalu kencang, atau ukuran cup yang terlalu kecil. Lorna Mills, salah satu praktisi chiropractor dari Oldham mengatakan, pemilihan cup yang teralu besar menjadi masalah umum wanita.

Cup yang  telalu besar, membuat mereka terus menarik tali bra. Tujuannya adalah agar cup pas di payudara. Semakin ditarik, tali bra akan semakin mengikat punggung, kulit menjadi merah dan terasa sakit.

Richard Moore, ahli osteopati mengatakan, selain dapat menyebabkan iritasi kulit, kebiasaan buruk ini juga dapat menghambat aliran darah sehingga mempengaruhi saraf. Hasilnya, Anda akan merasakan ketegangan di bagian kepala, seperti rasa pusing atau migrain.

Bra yang terlalu ketat juga dapat membuat tulang belakang melengkung dan menciptakan rasa yang tidak nyaman, memunculkan nyeri punggung.
“Bra ketat di sekitar tulang rusuk dapat menyebabkan punggung bagian tengah tidak leluasa bergerak secara efektif,” kata Richard.

Read More

Bahaya Konsumsi Kecap Berlebih untuk Kesehatan

Ini Bahaya Konsumsi Kecap Berlebih – Seorang pemuda berusia 19 tahun dilarikan ke rumah sakit setelah mengalami hypernatremia. Gangguan tubuh karena terlalu banyak kandungan garam dalam darah. Penyebabnya, pemuda tersebut mengkonsumsi kecap asin berlebih.

Hal itu bermula saat pemuda tersebut ditantang rekannya meminum kecap, Ia menegak langsung hingga seperempat botol. Tak lama setelah mengonsumsi, pemuda tersebut mengalami kejang hebat. Kemudian ia dilarikan ke rumah sakit MedStar Georgetown University di Washington, D.C, Amerika Serikat.

Hypernatremia merupakan penyakit sangat berbahaya yang menyebabkan otak kehilangan kandungan air. Hal ini disebabkan karena darah yang mengandung garam akan menjadi terlalu kental, sehingga darah akan menyerap air dalam tubuh untuk kembali mengencerkan.

Dilansir Gosip Artis Indonesia, efek samping selain otak kehilangan air, organ tubuh lainnya akan mengecil dan berdarah. Hal inilah yang menyebabkan kegagalan organ hingga berujung kematian.

Dokter pun melakukan pertolongan pertama dengan memberikan pengobatan anti-kejang. Kemudian dilanjutkan dengan mengeluarkan garam dari tubuh pemuda tersebut menggunakan cairan khusus yang mengandung gula dekstrosa sebanyak 6 liter.

Beruntung pemuda ini selamat dari hypernatremia setelah mengalami koma selama 3 hari. Ia pun telah kembali ke bangku kuliah untuk melakukan ujian akhir.

Read More

Bahaya Mie Instan untuk Kesehatan

Mi Instan, Praktis Namun Mengkhawatirkan – Mi instan. Siapa yang tahan godaannya? Meski dengan bumbu sederhana, aromanya yang menggugah selera terlalu sayang untuk dilewatkan. Kelebihan lain makanan ini: praktis dan mudah didapatkan di mana pun.

Tak jarang kita juga mengandalkannya saat lapar melanda. Cek, berapa banyak persediaan mi instan yang Anda punya. Padahal mi ini tak selamanya bersahabat dengan tubuh. Terutama bagi anak dalam masa pertumbuhan, mi instan malah disebut sebagai penghambat penyerapan nutrisi dari makanan lain.

Tak hanya itu, mi instan juga tak mampu menggantikan nutrisi yang dibutihkan tubuh. Hanya memberi rasa kenyang saja. Terlau banyak mengonsumi makanan cepat saji ini juga memunculkan hipertensi dan kerusakan ginjal. Ini karenakandungan garamnya yang tinggi. Apa lagi efek buruk mi instan?

Konsumsi mi instan dalam jangka panjang disebut mengganggu metabolisme tubuh. Ini terjadi karena akumulasi zat-zat kimia seperti pewarna makanan dan pengawet mi instan. Misalnya kandungan propilen glikol, formula yang berfungsi sebagai pengawet, antimikroba untuk menahan lembab, yang mudah diserap tubuh. Akumulasi ini yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Mi instan memang mengandung karbohidrat, namun juga rendah nutrisi dan serat yang dapat mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi mi instan juga dapat mengakibatkan perut kembung dan sembelit.

Dilansir laman Gosip Artis Indonesia, mi instan mengandung karbohidrat dengan kadar gula tinggi penyebab obesitas. Tak hanya itu, mi instan juga mengandung sejumlah lemak dan natrium yang menyebabkan tubuh resistem pada penyerapan air.

Bukan rahasia kalau mi instan mengandung monosodium glutamate (MSG). Kandungan inilah yang menyebabkan Anda kecanduan. Kandungan MSG tinggi juga mengakibatkan nyeri di bagian dada, munculnya kemerahan di areal wajah, dan sakit kepala.

Read More

Waktu Ideal untuk Bercinta adalah 9 Menit!

9 Menit, Waktu Ideal untuk Bermain Cinta – Pada beberapa kasus, wanita kerap mengeluhkan sakit atau nyeri akibat lecet ketika berhubungan intim dengan pasangannya. Frekuensi yang terlalu lama menjadi faktor penyebabnya. Terkait kondisi ini, tak sedikit pasangan yang tahu bahwa berhubungan intim atau bercinta juga memiliki waktu ideal.

Menurut Ahli Seksolog, dr. Boyke Dian Nugraha, hal utama yang diharapkan pasangan ketika berhubungan intim adalah kepuasan. Namun, pada saat berbicara soal kepuasan, masing-masing individu memiliki frekuensi tersendiri, terutama pada wanita.

“Ada sekitar 90 persen wanita sudah orgasme dalam waktu delapan menit. 70 persen dalam waktu lima menit, dan 50 persen dalam waktu tiga menit,” kata dr. Boyke saat ditemui di Kliniknya di kawasan Tebet Timur, Jakarta.

Ini artinya tidak dibutuhkan waktu lama untuk mencapai kepuasan. Dengan demikian, lanjut Boyke, di atas 15 menit vagina wanita akan lecet yang menyebabkan bercinta menjadi tak nyaman. Dan waktu paling ideal (maksimal) untuk bercinta sekitar 9 menit.

Terlepas dari hal tersebut, ada hal yang harus diketahui para pria. Frekuensi normal ejakulasi sekitar tiga menit setelah penetrasi. Ketika kurang dari tiga menit, artinya pasangan Anda mengalami ejakulasi dini.

Read More

Formula Penting untuk Mencegah Kulit Berminyak

Formula Penting untuk Perawatan Kulit Berminyak – Memiliki kulit berminyak terkadang terasa menyebalkan. Terlihat mengkilap dan jerawat jadi lebih mudah tumbuh. Tapi ada keuntungan bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, keriput muncul lebih lambat.

Daripada meratapi kondisi kulit kulit yang berminyak, lebih baik rawat secara teratur. Dengan formula tertentu, produksi minyak bisa dikontrol sehingga kulit wajah tetap sehat dan terlihat bersih. Cari lima bahan ini saat membeli produk perawatan, karena secara efektif bisa membunuh bakteri pemicu jerawat.

Asam salisilat adalah jenis Beta Hydroxy Acid (BHA) yang bisa merawat kulit berminyak dengan membuka pori-pori yang tersumbat dan menetralkan bakteri. Efektif juga membantu memecah komedo dan whiteheads dengan memotong lapisan luar kulit. Dermatolog Doris Day, MD, menyarankan untuk menggunakan produk dengan asam salisilat hanya pada daerah T di wajah yaitu dahi dan sepanjang hidung. Tapi, seperti dikutip dari She Knows, jangan mengaplikasikannya di area wajah yang lain.

Tea Tree Oil merupakan antiseptik alami, yang terbuat dari daun pohon asal Australia. Minyak esensial ini sangat membantu dalam pengobatan kulit berminyak karena melarutkan minyak kulit dan membunuh bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Glycolic Acid adalah Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang digunakan dalam banyak produk untuk kulit berminyak. Fungsi khususnya, adalah membantu meningkatkan tekstur kulit dan kondisi kulit keseluruhan.

Peroksida Benzoil merupakan bahan yang populer digunakan pada produk perawatan jerawat. Benzoil peroksida bekerja dengan menghancurkan bakteri dan mempromosikan pergantian sel kulit. Termasuk, membantu mengobati jerawat yang ada dan mencegah tumbuhnya jerawat baru.

Ketika mengobati kulit berminyak, penting untuk memastikan tidak terjadi pengeringan kulit yang berlebihan. Itu karena dapat menyebabkan kelenjar minyak bereaksi dengan memproduksi lebih banyak minyak. Cara alami untuk meningkatkan kelembapan kulit Anda adalah dengan menggunakan produk yang mengandung asam hyaluronic.

Read More

Perawatan untuk Menghilangkan Selulit

Perawatan Terbaru Hilangkan Selulit – Selulit bisa dikatakan menjadi salah satu musuh terbesar wanita. Hampir semua wanita selalu dihantui dengan kemunculan selulit di beberapa bagian tubuh, khususnya bagian paha, pinggul dan bokong, di mana distribusi lemak lebih dekat ke kulit.

Area-area tersebut menekan serat kolagen yang menghubungkan kulit ke otot, menciptakan kantong-kantong kecil dari lemak yang menyebabkan terbentuknya lesung pada permukaan kulit yang dinamakan selulit.

Namun, saat ini terdapat sebuah perawatan kosmetik yang disebut-sebut sangat ampuh untuk mengusir selulit. Majalah The Sunday Time Style melaporkan perawatan baru selulit menggunakan laser yang dinamakan Cellulaze. Perawatan ini diklaim mampu mencairkan lemak, dan menghilangkan kantong-kantong kecil lemak yang membentuk selulit.

Perawatan seharga 2.500 Euro tersebut telah melewati percobaan penelitian yang memberi hasil cukup signifikan.

Seperti dikutip dari  Gosip Artis Indonesia, wanita yang melakukan satu kali perawatan Cellulaze mampu menghilangkan selulit dan mempertahankan tubuh bebas selulit selama tiga tahun ke depan. Perawatan ini mengharuskan pasien dianastesi lokal dan obat penenang ringan serta memakan waktu selama dua jam.

Langkah selanjutnya, penyisipan batang laser pada area tepat di bawah kulit. Sinar laser kemudian mampu meluruhkan lemak dan memanaskan jaringan tisu.

Metode ini diklaim, juga mampu mempromosikan kulit yang lebih kencang dan halus karena laser langsung mengenai struktur selulit. Selain itu, perawatan ini juga mampu menstimulasi produksi kolagen di bawah kulit dan pada banyak kasus memberikan hasil yang lebih baik daripada perawatan selulit lainnya.

Dokter bedah kosmetik, Angelica Kavouni di Cadogan Clinic di London telah melakukan perawatan ini pada 15 wanita.

“Saya sangat optimis perawatan ini akan berhasil, namun saya pikir kebanyakan pasien juga harus mengubah gaya hidup mereka seperti melakukan diet dan berolahraga untuk mendapatkan hasil yang lebih baik,” ujarnya.

Read More

Manfaat Tidur Telanjang untuk Kesehatan

Sejuta Manfaat Kesehatan Tidur Tanpa Busana – Menurut penelitian baru, kurang dari 10 persen warga Amerika tidur tanpa busana. Jangan berpikir negatif dahulu, hal ini karena mereka sadar akan kesehatan.

Para ahli, seperti dilkutip dari laman  Gosip Artis Indonesia, Selasa 28 Mei 2013, mengatakan bahwa tidur tanpa pakaian akan memengaruhi kesehatan fisik dan psikologis seseorang.
Tidur tanpa sehelai benang di tubuh, membuat seseorang terbebas dari panas suhu yang berlebihan. Dampak positif lainnya adalah, tampil polos di ranjang membuat seseorang mengalami tekanan nafsu makannya.

Artinya, ini bisa menjadi solusi untuk Anda yang sedang berdiet. Secara tidak langsung, prosedur ini akan membuat berat badan seseorang menurun.

Alasannya, tidur tanpa pakaian akan membuat seseorang tidur lebih nyenyak. Kondisi ini mengarah pada hormon stres dan kortisol, hormon yang menjaga energi dan mengontrol rasa lapar.
Sebaliknya, jika tidur tidak nyenyak, hormon kortisol akan meningkat. Saat bangun pagi, seseorang akan merasa lapar dan konsumsi makanan lebih banyak.

Gaya tidur ini juga memiliki sejumlah manfaat lain. Tubuh yang terlepas dari hawa panas akan meningkatkan pertumbuhan hormon metalonin, yang merupakan dasar dalam proses perubahan anti penuaan.
Saat suhu tubuh seseorang berada dalam temperatur alami dan mulai turun, maka hormon antiaging ini akan dilepaskan, sehingga kulit akan mengalami regenerasi. Anda pun akan tampil lebih muda dibuatnya. Tertarik untuk mencobanya?

Read More

Ajarkan Anak Anda untuk Menabung, Karena..

Anak-anak Lebih Gampang Menabung dari Orang Dewasa – Di zaman ekonomi yang sulit ini, anak-anak justru lebih memiliki inisiatif untuk menabung demi masa depan mereka. Penelitian yang dilakukan The Pocket Money Index di Inggris, menemukan bahwa anak-anak menyimpan uang dalam jumlah yang lebih banyak dibandingkan dengan orang tua mereka.

Anak-anak menyimpan 80 persen dari uang jajan mereka, untuk tabungan masa depan. Itu artinya mereka hanya menghabiskan 20 persen dari setiap uang yang mereka terima.
Sementara itu, orang tua, biasanya menghabiskan 93 persen dari pendapatan mereka per bulan. Anak-anak biasanya mendapatkan uang ketika nilai rapor mereka memuaskan, setelah membantu ibu atau ayah, dan ketika hari besar tiba.

Dalam penelitian tersebut juga diungkapkan, bahwa pengeluaran uang terbanyak yang dilakukan anak-anak adalah ketika Hari Ibu. Hal itu biasanya dilakukan, sebagai tanda kasih sayang dan menghargai segala sesuatu yang telah diberikan oleh ibu mereka.

Ben Edwards, Chief Executive Officer Roosterbank mengatakan, “Pemberian uang saku dan uang jajan tambahan untuk hal-hal terbaik yang dilakukan anak-anak, merupakan hal penting dan harus didukung. Karena anak-anak akan menghasilkan apresiasi yang lebih baik dalam hal menabung dibanding orang tua.”

Meski sebenarnya, sangat mudah bagi anak-anak untuk menghabiskan uang mereka, nyatanya anak-anak memiliki pemikiran yang lebih baik untuk menyimpan uang mereka. Karena itu, dengan pemberian uang saku secara teratur, maka akan membuat para anak dapat menghargai nilai uang dan mengelolanya dengan baik.

Gosip Artis Yang Sering Dicari :

was-was gosip

Read More

Tips memakai baju untuk orang gemuk

Tips memakai baju untuk orang gemuk

Tips memakai baju untuk orang gemuk – Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menyiasati tubuh yang berlemak atau gendut agar terlihat ramping. Bagi sebagian orang, diet menjadi cara andalan untuk menjadikan badan menjadi lebih kurus, ini dimaksudkan agar bisa tampil lebih indah dan langsing. Ada cara yanglebih praktis dan tentunya tidak memakan waktu yang cukup lamat. Yaitu, menyiasati pakaian atau baju yang kita kenakan.

Berikut ini beberapa cara agar tubuh terlihat ramping dan langsing walaupun memiliki badan yang gemuk

Rok pensil

Rok pensil adalah bawahan yang bisa membuat bentuk tubuh apapun terlihat bagus. Ia juga bisa dipakai ke kantor, untuk pergi berkencan, atau berpesta. Hitam adalah warna yang aman, tapi jika ingin terlihat beda pilihlah rok pensil warna terang seperti merah marun.

Blazer

Blazer membuat penampilan polos Anda terlihat lebih trendi. Potongan blazer yang berlekuk di bagian pinggang akan membuat efek ramping, dan potongan blazer lurus layaknya jas pria juga bisa menutupi tubuh besar Anda.

Ikat pinggang besar

Ikatkan di pinggang, efeknya adalah pinggang yang terlihat ramping dan pinggul yang berkesan menggoda. Pilihlah ikat pinggang berwarna mencolok untuk membuat busana polos Anda terlihat lebih menarik.

Gaun yang pas di badan

Tidak terlalu ketat, tidak terlalu longgar. Panjangnya pas di atas lutut Anda. Gaun model ini adalah pilihan paling aman untuk membuat tubuh terlihat ramping. Pilihlah gaun yang memiliki aksen di bagian leher agar perhatian jatuh ke wajah Anda, dan jangan takut memilih warna-warna cerah.

Celana jeans yang pas

Tak ada salahnya mengeluarkan uang lebih untuk sepasang celana jeans yang mahal, asalkan potongannya pas di tubuh Anda. Jeans adalah modal utama yang harus dimiliki jika kita ingin terlihat ramping. Pilih yang bahannya lentur (stretch) dan memeluk lekukan tubuh Anda dengan baik. Warna gelap lebih baik, karena bisa digunakan di acara santai maupun formal.

Busana monokrom

“Penggunaan warna monokromatik dari atas sampai bawah adalah cara yang chic dan timeless untuk membuat tubuh terlihat lebih panjang,” ungkap Nichole Chavez, fashion stylist untuk Rachel Bilson, Scarlett Johansson, dan Catherine Zeta-Jones. Menggunakan busana dalam satu warna yang nyaris sama (monokrom) tidak akan menarik pandangan orang lain ke salah satu bagian tubuh Anda. Sebaliknya, warna monokrom akan menciptakan siluet tubuh yang lebih ramping.

Contoh model pakaian untuk orang gemuk

Read More

Tips memilih model tas untuk wanita

Tips memilih model tas untuk wanita

Tips memilih model tas untuk wanita - Memilih atau membeli tas untuk kerja? Simaklah Memilih Tas Kerja Wanita

Pilihlah tas yang berwarna netral, Anda bisa memilih warna hitam, putih dan warna coklat sehingga bisa Anda padukan dengan busana kerja Anda. Warna lainnya disesuaikan dengan warna baju kerja wanita anda.Hindari memilih tas dengan detail yang berlebihan, pilihlah detail minimalis, sehingga mudah untuk dipadukan dengan busana kerja Anda.Untuk anda yang sering membawa laptop dan juga file kerja , ada baiknya membawa tas yang berukuran besar sesuai ukuran barang bawaan Anda.Untuk model tas, bisa Anda sesuaikan dengan latar belakang pekerjaan Anda. Untuk anda yang sering beraktifitas di luar kantor, model ransel menjadi pilihan yang tepat.Pilihlah bahan tas yang bagus, tas branded saat ini sudah banyak yang terbuat dari bahan ramah lingkungan yang memiliki ketahanan dan keawetan. Tas bahan kulit sangat tepat bagi Anda yang ingin terlihat rapi dan professional.

Beberapa contoh gambar tas yang lagi trend sekarang ini

Tas Hermes

Berbeda dengan Birkin atau Kelly bag, tas Hermes yang satu ini memiliki model yang lebih sporty namun tetap multifungsi, dengan tali yang dapat diubah (adjustable) anda bisa menggunakan tas Hermes Evelyne sebagai shoulder bag dan sling bag. Tas Hermes yang satu ini mempunyai bentuk yang lebih simpel dengan huruf H yang tercetak di tengah-tengah tas ini cocok untuk anda yang memiliki penampilan tomboy atau boyish look, namun begitu tas Hermes Evelyne juga cocok untu dipakai saat sedang berlibur loh!

Siapa yang tak tahu Furla Candy Bag? Pamornya yang sedang naik ini berhasil membuat para wanita jatuh cinta lewat bentuk dan warna tas yang menggemaskan. Terbuat dari PVC Furla Candy bag memberikan bermacam warna yang berbeda mulai dari fuchsia, hijau hingga yang memiliki kombinasi snake skin dengan warna pastel yang manis seperti biru atau nude. Dilengkapi dengan metal lock dan ukuran yang berbeda yaitu speedy25 dan speedy30 Furla Candy Bag memang menjadi must have bag untuk melengkapi tampilan musim panas anda!

Tas terbaru dari Celine ini merupakan salah satu must-have bags 2012, koleksi dari Celine spring/summer 2012 collection ini memikat hati banyak wanita. Dengan bentuknya yang terlihat kecil, branded bag yang satu ini ternyata bisa memuat banyak barang mulai dari dompet, tempat kacamata, hingga notebook! Dengan tersedianya tali, anda bisa menggunakannya sebagai sling bag dan ketika anda ingin menggunakannya untuk pergi ke berbagai acara formal anda hanya perlu menyopot talinya dan voila! Celine Nano ini akan berubah menjadi evening bag yang cantik!

Berbeda dengan Birkin atau Kelly bag, tas Hermes yang satu ini memiliki model yang lebih sporty namun tetap multifungsi, dengan tali yang dapat diubah (adjustable) anda bisa menggunakan Hermes Evelyne sebagai shoulder bag dan sling bag. Tas Hermes yang satu ini mempunyai bentuk yang lebih simpel dengan huruf H yang tercetak di tengah-tengah tas ini cocok untuk anda yang memiliki penampilan tomboy atau boyish look, namun begitu tas Hermes Evelyne juga cocok untu dipakai saat sedang berlibur loh!

Read More